A aula acontece neste sábado, 7 de fevereiro, a partir das 9h. Reserva de ingressos acontecem no site do Meu SESI.
Por: Comunicação Regional | SESI-SP
03/02/202615:49- atualizado às 15:49 em 03/02/2026
Para aqueles que desejam ter uma manhã de sábado com muito bem-estar e diversão, o SESI Jundiaí está oferecendo uma aula gratuita de hidro para alunos e clientes.
Além da aula, também será realizado um café comunitário. Os participantes que forem comparecer estão convidados a contribuir com um prato de doce, salgado ou suco.
No dia do evento, será obrigatória a apresentação do ingresso reservado e da carteirinha.
A reserva do ingresso poderá ser feita pelo Meu SESI, clicando aqui.
Confira o cronograma do evento:
9h – Aquecimento
9h10 – Hidro Local M.S com halteres
9h30 – GAP com espaguetes
9h50 – Hidro Tabata (cárdio)
10h10 – Hidro Boxe
10h30 – Hidro Duplas com espaguetes
10h50 às 11h – Relaxamento
11h - Café comunitário
