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Academia SESI-SP

O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!

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A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.

 

De segunda a sexta, das 06h30 às 21h
Aos sábados, das 8h às 13h

 


Plano musculação inclui Ginástica Coletiva

Plano Modalidades ou Plano Plus

 

PILATES SOLO

HORÁRIOS:

Segunda Quarta
07h10 | 08h10 | 16h10 | 18h10

Terça e Quinta 
08h10 | 09h10 | 15h | 17h10 | 20h10

Sexta-feira
15h10 | 16h10

DURAÇÃO: 50 min

 

Ginástica Geral

HORÁRIOS:

Segunda e Quarta
09h10

Sexta-feira 
09h10 | 17h10 


DURAÇÃO: 50 min

 

Treinamento Funcional

 

HORÁRIOS:

Segunda e Quarta
06h10 | 07h10 | 19h10

Terça e Quinta 
06h10 | 07h10 | 20h10

Sexta-feira
18h10

DURAÇÃO: 50 min

 

CARDIO FIT

HORÁRIOS:

Terça e Quinta
18h10


DURAÇÃO: 50 min

 

JUMP

HORÁRIOS:

Terça-feira
19h10

 

DURAÇÃO: 50 min

RITMOS 

HORÁRIOS:

Segunda e Quarta
17h10

Sexta-feira
08h10

DURAÇÃO: 50 min

 

 

STEP

HORÁRIOS:

Quinta-feira
19h10

DURAÇÃO: 50 min

HIDROGINÁSTICA

 

HORÁRIOS:

T

DURAÇÃO: 50 min

 

NATAÇÃO ADULTO

HORÁRIOS:

T

DURAÇÃO: 50 min

CORRIDA DE RUA

 

HORÁRIOS:

T

DURAÇÃO: 50 min

 
 
 

   

 

Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade da Academia SESI-SP!

 

Ligue: (11) 4523-5155 / (11) 4523-5140

Whatsapp somente mensagem: (11)93440-5039 Whatsapp

E-mail: sujundiai@sesisp.org.br

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