Modalidade combina exercícios em aparelhos e no solo, com turmas em diferentes horários durante a semana; inscrições são presenciais
Por: Comunicação Regional | SESI-SP
11/09/202613:53- atualizado às 13:53 em 11/09/2026
Foto: Divulgação / SESI-SP
O CAT SESI Jundiaí conta com o Circuito Pilates entre as opções para quem busca incluir a prática de atividade física na rotina. A modalidade combina movimentos e exercícios realizados em aparelhos e no solo, trabalhando diferentes aspectos do condicionamento físico e do bem-estar.
Durante as aulas, os participantes passam por exercícios que trabalham mobilidade, força, equilíbrio, flexibilidade e consciência corporal. A dinâmica em circuito permite explorar diferentes movimentos ao longo da atividade, sempre com acompanhamento profissional.
As aulas têm duração de 50 minutos e são realizadas em turmas de até 16 participantes, proporcionando uma prática orientada e adequada à proposta da modalidade. Podem participar pessoas a partir dos 12 anos.
Circuito Pilates em diferentes horários
Para facilitar a inclusão da atividade na rotina, o CAT SESI Jundiaí oferece oito turmas distribuídas entre manhã e tarde durante a semana.
Às terças e quintas-feiras, as aulas acontecem às 9h, 10h, 16h, 17h e 18h. Às quartas e sextas-feiras, há opções às 7h, 8h e 9h.
O investimento é de R$ 145 por mês e também dá acesso às áreas de livre utilização do CAT SESI Jundiaí, respeitando os dias e horários estabelecidos no mapa de ocupação da unidade.
Também estão disponíveis condições especiais por meio dos Planos Fidelidade. Os interessados podem consultar diretamente a unidade para conhecer as opções e os descontos disponíveis.
O Circuito Pilates possui contratação específica e não está incluído no Plano Plus.
Como se inscrever
As inscrições para o Circuito Pilates são realizadas presencialmente na Secretaria Única do CAT SESI Jundiaí.
Para participar, basta procurar a equipe da unidade e consultar a disponibilidade de vagas na turma e no horário de interesse.
Serviço
Circuito Pilates – Turmas:
Terças e quintas-feiras:
9h | 10h | 16h | 17h | 18h
Quartas e sextas-feiras:
7h | 8h | 9h
Duração: 50 minutos por aula
Faixa etária: a partir de 12 anos
Capacidade: até 16 participantes por turma
Investimento: R$ 145 por mês
Planos Fidelidade: consulte condições e descontos disponíveis
Inscrições: presencialmente na Secretaria Única do CAT SESI Jundiaí
Endereço: Av. Antonio Segre, 695 – Jardim Brasil – Jundiaí
Importante: o Circuito Pilates não está incluído no Plano Plus.
