Jundiaí

Senso

Regra de Ouro

Praticando em casa

1º S – Senso de

Utilização

Separe o útil do inútil e descarte corretamente o desnecessário. Mantenha no local apenas o que realmente precisa e usa, na quantidade certa.

Identifique tudo o que é útil e necessário em sua casa. Separe aquilo que não tem utilidade:

§ Tem eletrodoméstico quebrado? O conserto fica mais caro que a aquisição de um novo, por exemplo?

§ Roupas que você não usa mais e ficam ocupando espaço no guarda-roupa?

§ Restos de materiais que você não vai mais utilizar?

§ Brinquedos quebrados?

§ Produtos, remédios, alimentos com validade vencida?

Uma boa estratégia na hora de separar as coisas é verificar com que frequência você utiliza: Quanto maior a frequência de uso, mais próximo e acessível deverá ficar.

#ficaadica: Escolha um local para colocar as coisas consideradas inúteis ou desnecessárias, para que as pessoas que moram com você possam analisar. Pode ser que para você não seja útil, mas para seu filho, por exemplo, seja necessário. Portanto, o olhar de todos é importante... Atente-se também para os objetos com valor afetivo. Estes não têm preço!

2º S - Senso de Ordenação

Identifique e organize:

Cada material, produto, objeto, roupa etc. tem um nome e um lugar.

Organize para que sejam facilmente identificados e acessados por todos os envolvidos.

Nesta etapa a hora é organizar os materiais, produtos, objetos, roupas etc, que sobraram após realizar o 1ºS.

§ Identifique o organize tudo. Afinal todos devem conseguir localizar facilmente os objetos, produtos, utensílios domésticos, alimentos etc.

§ Organize os documentos, comprovantes de pagamento das contas. Aproveite a oportunidade para separar documentação para Imposto de Renda.

§ Organize os alimentos por prazo de validade. Observe os produtos da geladeira e do congelador.

§ Atenção redobrada para não misturar produtos inflamáveis, produtos de limpeza e alimentos.

#ficaadica: É importante que todos tenham consciência de que deverão manter tudo em seus lugares após o uso. Por exemplo: roupa suja no cesto de roupa suja, toalha de banho usada pendurada no banheiro, panos de pratos limpos nas gavetas estabelecidas para guardá-los etc. A colaboração de todos é fundamental para manter a organização!

3º S – Senso de

Limpeza

Mantenha os ambientes sempre limpos, eliminando as causas da sujeira e aprendendo a não sujar.

Depois que tudo estiver separado (1ºS), organizado (2ºS), é hora de limpar (3ºS):

§ Mantenha o ambiente da sua casa sempre limpo e higienizado. A limpeza também está alinhada com a orientação da OMS – Organização Mundial da Saúde – para evitar a propagação do novo Coronavírus.

§ Não armazene restos de alimentos, pois além de atrair insetos, podem trazer doenças.

§ Limpe a geladeira, fogão, armários, gavetas, quadros, objetos de decoração, pés das camas, cadeiras e mesas, azulejos, aspirador de pó, lixeiras, carpetes, ventiladores, ar condicionado. Lembre-se de utilizar produtos adequados para cada tipo de limpeza.

§ Mantenha os ambientes bem ventilados.

§ Dê destino adequado aos resíduos. Pratique a coleta seletiva!

#ficaadica: Estabeleça uma rotina para a limpeza, um cômodo por dia, por exemplo. E realize a designação de um responsável pela limpeza em cada ambiente. Não esqueça os ambientes de uso comum, como quintal, banheiro, corredores, garagem etc.

Senso

Regra de Ouro

Praticando em casa

4º S – Senso de

Asseio e Padronização

Mantenha os ambientes em casa sempre favorável à saúde, higiene e padronização (rotinas).

§ Pratique sempre os três Ss anteriores.

§ Realize um planejamento de suas tarefas diárias. Especialmente na quarentena, a rotina é primordial. Negocie com a família os horários para as tarefas diárias, como alimentação, uso da internet, leitura, brincadeiras dentro de casa etc.

§ Reúna-se com sua família com frequência. Evite a dispersão generalizada, por longo período de tempo.

§ Organize compromissos e agendas de pagamentos e compartilhe com seus familiares os problemas e soluções.

§ Evite o excesso de trabalho no home office (fique atento à sua jornada). Aproveite a quarentena para cuidar de você e da sua família. A administração do tempo é fundamental neste momento.

§ Não abandone as práticas de saúde e higiene pessoal. Banhos diários, cuidados com a barba, cabelo, unha etc. devem ser mantidos.

#ficaadica: Promova o diálogo e o respeito mútuo com os familiares, evitando conflitos desnecessários. O equilíbrio emocional é sinal de saúde e muito importante, especialmente na quarentena.

5º S – Senso de

Autodisciplina

Faça destas atitudes um hábito, transformando os 5S’s em um modo de vida.

§ Continue compartilhando e praticando em casa as etapas anteriores, independente de alguém ficar te cobrando por isso. Lembre-se: a necessidade vem de dentro para fora (senso).

§ Transforme o 5S em hábito. Assim ele será praticado diariamente em qualquer ambiente, mesmo depois do isolamento social e quarentena.

§ Seja persistente diante das rotinas e dos desafios. Use sua criatividade e estimule a cooperação de todos.

#ficaadica: Aproveite o momento de isolamento social e quarentena para curtir sua família. Destine um tempo maior para as pessoas que são seus aliados na correria do dia a dia (filhos, pais, cônjuges, avós etc.).

Todos juntos venceremos essa batalha de forma saudável, consciente e cada vez mais organizada!